孕妇可以吃桔子吗？孕妇吃桔子要注意什么？

孕妇吃桔子是可以的 。桔子物美价廉且营养物质丰富，有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症 。
其次桔子中富含维生素C和柠檬酸，具有消除疲劳、提高人体免疫力和美容的作用，孕妇可适量食用 。另外，食用桔子可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于是动脉粥样硬化发生逆转 。
【孕妇可以吃桔子吗】虽然孕妇可以吃桔子，但是却不能贪多，桔子吃多易导致上火 。尤其是在孕后期，孕妈妈容易发生便秘的情况，吃桔子更要有限制 。孕妇可选择一天吃1-3个优质桔子为宜，处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个桔子为宜 。

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