饭后吃柚子可以消食吗

【饭后吃柚子可以消食吗】
吃完饭之后，肚子一直不怎么舒服，坐着一直都不好受，想知道饭后吃柚子可以消食吗？

可以。
饭后吃柚子可以起到一定的消化作用，不过柚子的饱腹感很强，如果饭后吃了过量的柚子就容易出现吃撑的感觉，所以即使是要帮助消化也应该在饭后半小时之后吃柚子。