是不是哺乳期不吃盐，辣就可以让奶水充足？？？
【哺乳期不吃盐，辣就可以让奶水充足么？】
不吃盐和不吃辣不会保证奶水充足 。
奶水充足需要你的宝宝频繁刺激你的乳头，让你的脑垂体分泌“泌乳素”，然后乳腺制造乳汁 。
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