夏天吃蛋白粉没用吗

【夏天吃蛋白粉没用吗】
夏天吃蛋白粉没有效果吗？会有差异吗？

通常来说，是有用的。
如果你的目的是辅助健身增肌，那么只要你保证一定的运动强度，以及合理的饮食和作息，再加上蛋白粉的帮助，是有效的。