孕中期可以右侧睡吗

孕中期可以仰睡或右侧睡吗？
【孕中期可以右侧睡吗】
孕中期应避免外力直接作用于腹部，如果羊水过多或双胞胎，就要采取侧卧位睡姿，其他的睡姿会产生压迫感，如果感到下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头垫高下肢，孕晚期宜采取左侧卧位。