【一天只吃火龙果能减肥吗】听说吃火龙果可以减肥 ， 我不知道这是不是真的 ， 但想试一试 。所以想问下一天只吃火龙果能减肥吗？

结论：可以减肥 ， 但是反弹 。
光吃火龙果不吃饭当然是能减肥的 ， 就跟普通的单一饮食减肥法一样 ， 只吃火龙果会大幅度的降低食物的热量 。由于没有摄取盐分 ， 身体会出现脱水症状 ， 因此 ， 体重会快速下降 。
但是脱水减肥法都有一个弊端 ， 就是减得快 ， 反弹也快 。特别是有些人恢复饮食后不注意控制食欲 ， 暴饮暴食的话 ， 体重甚至会比之前更胖 。因此 ， 结束减肥后还是需要适当控制饮食 ， 并且加强运动 ， 否则难以保住减肥成果 。

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