冬至吃什么？有什么讲究或者说法？

饺子
北方人过冬至 ， 饺子是必不可少的食物 。谚云：“十月一 ， 冬至到 ， 家家户户吃水饺 。”北方人认为在冬至节气吃饺子的习俗 ， 是纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的 。
冬至这天吃的饺子 ， 一般是羊肉馅的 ， 羊肉是温性食物 ， 冬至天寒 ， 吃了羊肉可以帮助身体驱寒 ， 还有滋养身体的作用 。
汤圆
北方人会在冬至节气时吃饺子 ， 南方人的口味和北方人不一样 ， 人们常常在冬至节气时吃汤圆 ， 冬至吃的汤圆叫“冬至团” 。寓意团圆 。
【冬至吃什么】古有诗云：“家家捣米做汤圆 ， 知是明朝冬至天” 。

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