【龙眼可以多吃吗】朋友送了一些龙眼给我 ， 龙眼可以多吃吗？
不可以多吃 。
龙眼又叫桂圆 ， 含有丰富的营养物质 ， 如维生素、蛋白质、矿物质、脂肪等 ， 还含有胆碱、鞣质、酒石酸等成分 ， 有较高的营养价值 ， 虽营养丰富 ， 能滋补身体 ， 但也不宜过量食用 ， 任何食物适量食用才有益健康 ， 如龙眼吃多了既不利于其所含营养物质的吸收 ， 还可能导致身体不适 。
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