天麻可以治疗失眠吗

最近晚上老是睡不着，听说天麻可以治疗失眠，天麻真的有效果吗？
【天麻可以治疗失眠吗】
可以治疗
天麻性平、味甘，有息风、安神、通络的功效，可以用于肝阳所致的头痛、眩晕、失眠、多梦等症状。天麻含天麻多糖、天麻素等有效成分，有镇静、抗惊厥的作用，还能保护脑神经细胞。因此，天麻可以治疗失眠。