动感单车减肥腿会粗吗？本来腿就粗，不能再粗了

【动感单车减肥腿会粗吗】不会 。
有人认为骑车会让腿部变粗，而事实上对于大多数腿粗的女性，多数是由于脂肪囤积所造成，即便你是属于肌肉和脂肪混合性，正确的跑步或骑车训练有减脂和改善小腿线条的效果 。
1、健身房的动感单车训练强度、以及锻炼方式，不足以让你的腿变粗 。因为专业的动感单车课程，一个星期只会让你进行1-2次冲刺训练，而且每次的时间不会超过30秒，绝对不会达到让你的腿变粗的强度 。
2、专业的自行车运动员，他们的腿都是非常细的，所以骑动感单车腿是不会变粗的 。

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