秋天到了 ， 柿子也黄了 ， 我昨天在外面的时候买了一些脆柿子 ， 感觉脆柿子的品质都还比较好 ， 请问脆柿子可以多吃吗？
不要多吃 。
【脆柿子可以多吃吗】任何食物都要在一个剂量中进行食用 ， 脆柿子也是一样的 ， 在日常生活中不要过多的食用脆柿子 ， 若有喜欢吃脆柿子的话可以每天食用200-300克 ， 之后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了 ， 脆柿子口感脆爽 ， 像苹果一样的口感 ， 肠胃不佳的人群在食用脆柿子的时候可以减半食用 ， 以免脆柿子的坚硬口感磨损肠胃 。
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