我中午一般习惯在办公室睡40分钟 ， 要是卸妆上班又要急急忙忙化妆 ， 午睡有必要卸妆吗？

最好卸妆 。
如果条件允许 ， 睡午觉的时候卸妆当然更好 ， 这样虽然麻烦一点 ， 但是能让肌肤更自由的呼吸 。而且在午睡的时候 ， 脸上的妆容也容易蹭到枕头上 ， 在下次睡枕头的时候 ， 又会反过来弄脏脸上的肌肤 。
【午睡要卸妆吗】注意！很多办公室白领中午只是趴着睡一会 ， 卸起妆来一来卸妆用品不足 ， 二来也实在麻烦 ， 可以自己权衡 ， 保证晚上睡觉前彻底卸妆就好了 。

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