最近在吃维生素c，听说一些维c丰富的水果不能一起吃，那杨梅可以和维生素c一起吃吗？
【杨梅可以和维生素C一起吃吗】
可以一起吃 。
杨梅是生活中一种十分常见的水果，其中所含的维生素c含量并不是很高，所以是可以和维生素c一起吃的 。
但是因为杨梅的味道比较酸，而维生素c也属于酸性，食用后都会刺激胃酸等消化液的分泌，而过多的胃酸又会对胃黏膜造成一定的刺激，因此对于一些肠胃功能不是很好的人群来说在服用维生素c的时候最好是遵医嘱服用 。
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