朋友说金银花泡水喝对身体挺好的，我打算去买一些，请问金银花泡水用鲜的还是干的好呢？
都可以 。
【金银花泡水用鲜的还是干的】金银花无论是新鲜的还是风干后，其营养物质并不会发生变化，还是具有相同的功效，但新鲜的金银花中含有较多的水分，不易于保存，并且有效物质发挥的较少，主要以品花香为主，而风干的金银花更利于保存，并且有效物质更益挥发，达到的药效作用更强 。
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