苏打水和矿泉水都是喝的 ， 请问苏打水能代替矿泉水吗？
【苏打水能代替矿泉水吗】
不能代替 。
由于苏打水是碳酸氢钠的水溶液 ， 属于碱性水 ， 适量饮用对身体有一定益处 ， 但要是饮用过多 ， 容易破坏身体的酸碱平衡度 ， 引起恶心、呕吐等不适 ， 并且大多苏打水会添加糖分 ， 属于一种饮料 ， 饮用过多容易引起肥胖及骨质疏松等疾病 ， 是不能长期饮用的一种水 。
而矿泉水是天然形成的水 ， 长期饮用并不会对身体造成不利 ， 是生活中摄入水分的主要来源 ， 因此苏打水更多是偶尔用于补充人体所需 ， 但不能代替矿泉水饮用 。
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