老公很喜欢裸睡 ， 还说这是最健康的睡眠 ， 不知道这说法有没有依据呢？

是的 。
【最健康的睡眠是裸睡吗】如果自身的床具合适 ， 被褥干净卫生 ， 居住的环境相对隐秘、独立的情况下 ， 裸睡全额hi是健康的睡眠姿势 ， 不仅有利于皮肤的排泄和再生 ， 还有利于神经的调节 ， 增强适应和免疫能力、缓解失眠、身体疼痛、帮助身体散热等 ， 但如果不满足上述适宜裸睡的情况 ， 则不建议裸睡 ， 以免出现细菌感染等危害 。

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