今天早上吃了鹅蛋 ， 现在感觉肚子胀气 ， 吃鹅蛋会不会导致肚子胀气啊？
过量的话是会胀气的 。
鹅蛋中的蛋白质含量丰富 ， 食用后会增加肠胃的负担 ， 当胃里胃蛋白酶不足以分解全部的蛋白质时 ， 无法消化吸收的蛋白量增多 ， 腐败作用增大 ， 产生的气体自然就会增多 ， 就会出现胃胀气等消化不良的情况 。
【吃鹅蛋容易胀气吗】如果出现了胀气的情况 ， 需要在饮食中减少蛋白质的摄入 ， 可以分少量多次食用 ， 也可以适量吃一些木瓜 ， 其中含有的木瓜蛋白酶也可以帮助消化蛋白质 。
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