孕酮低吃什么补得快？？

去医院检查，孕酮比正常低一点点，医生说低了会对孩子有影响，所以我想知道有些什么可以较快的补充孕酮啊？

孕酮低不能单独的只在食物中获取，因为食物中所含有的黄体酮都比较低，建议在医生指导下补充天然黄体酮进行保胎调理。在此期间一旦出现任何异常情况都要及时到医院进行检查治疗，从而保证孕育的正常。
不过平时也可以多吃下面食物
维生素E
维生素E能促进性激素分泌，增加女性卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通过食用富含维生素E的食物来进行补充。富含维生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类等。
大豆制品
大豆中含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，是补充孕酮的最佳选择。
新鲜水果
【孕酮低吃什么补得快？？】吃些新鲜的水果在一定程度上也可以补充孕妇体内孕酮需求，如猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助补充女性身体之中的维生素C和维生素E成分，使准妈妈的孕酮达到正常水平。