男朋友打篮球摔骨折了,骨折后要注意什么?
注意不要盲目补钙
骨折后忙目增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合,还有可能引起血钙增高的危险,只要按时医生指示,加强功能锻炼,就能够促进骨骼对钙质的吸收利用,加速断骨愈合 。
饮食既要营养均衡,又能增进食欲,提供足量蛋白,维生素、矿物质.
骨折后保持良好的情绪及食欲,及时补充所必需的蛋白质、维生素及矿物质是十分必要的 。骨折病人的饮食应清淡,容易消化,少食多餐 。要做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲 。
【骨折后要注意什么】骨折后身体处于高分解代谢状态,需要高蛋白、高能量、富含胶原、微量元素(铜、锌、铁、钙)及维生素A、C丰富的食物,如瘦肉、猪肝、鱼肉、虾、蛋黄、豆制品、胡萝卜,西红柿、青菜等蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合 。
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