最近在家呆的时间过长，出现了长胖情况，可是中午朋友带了一杯无糖奶茶回来，那么喝一杯无糖奶茶会胖吗？

【喝一杯无糖奶茶会胖吗】并不会有很大的影响 。
虽然无糖奶茶中也有一定的糖分，且其脂肪含量也比较高，但是喝一杯无糖奶茶的量并不多，偶尔喝一杯并不会有很大的影响，只要后期适量的走路、慢跑等就能够消化了，但是过多饮用无糖奶茶的话，是会增加肠胃负担，从而囤积体内脂肪，引起肥胖的，因此，喝奶茶的量需要控制，一般一天不宜超过一杯 。

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