我最近比较容易累，总是有气无力的，朋友说我可能是气虚，可以喝点黄芪泡水，但是我又听说黄芪容易导致上火，想问下怎样喝黄芪水不易上火？
【怎样喝黄芪水不易上火】黄芪性温，有补气固表的作用，但阴虚的人群不宜服用，不然容易上火 。如果气阴两虚，那么想在服用黄芪的时候还不上火，则可以搭配一些具有滋阴功效的中药材，如麦冬、沙参、五味子 。且这些药物的性味偏于甘寒，可以在一定程度上抑制或者减弱黄芪的甘温之性，避免上火症状的发生 。
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