我知道鸡蛋有很多好处，鹌鹑蛋这个我也很好奇，就想请问一下鹌鹑蛋的功效与作用是什么？
【鹌鹑蛋的功效与作用】
营养丰富
鹌鹑蛋中的含有丰富卵磷和脑磷脂，而且还比鸡蛋营养更加容易吸收利用，一般3个鹌鹑蛋的营养成分就能抵上一个鸡蛋 。
降血压
鹌鹑蛋中含有芦丁、来岂丁等物质，芦丁和来岂丁具有降血压的作用，鹌鹑蛋是心血管病患者的理想补品 。
辅助治疗
因为鹌鹑蛋中含有比较丰富的营养物质，而且都是利于人体吸收的成分，非常适合人体的滋补，可以用来辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病等疾病 。
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