有的人说金桔上火，有的人说降火，那金桔究竟是上火还是去火呢？

【金桔上火还是去火】吃多了金桔会导致上火 。
金桔中含有维生素、纤维素、矿物质、碳水化合物等多种营养成分，对人体有一定的益处，但它是一种性质偏温的水果，并不没有清热降火的功效，若是食用过多金桔反而会加剧人体的内热而引发上火症状，如：咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等 。

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