【黑枸杞和大枣泡水喝放多少】
打算用黑枸杞和大枣泡水喝，但不知道泡水的话，这两种食材各放多少呢？
一般来说黑枸杞放10粒，大枣放5颗左右，可泡300毫升水 。
黑枸杞和大枣泡水不宜放的太少，否则浓度不够，没有啥味道，而且食用效果也不明显，但同时也不能放多，尤其是大枣，性温，吃多了容易上火，建议根据上述推荐用量，按一定的比例泡饮为好 。
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