目前正在减肥 ， 但是今天很想吃蛋挞 ， 请问晚上吃一个蛋挞会胖吗
【晚上吃一个蛋挞会胖吗】
一般只吃一个蛋挞是不会胖的 。蛋挞是一种热量比较高的食物 ， 一个蛋挞和一碗米饭热量是差不多的 ， 但只要消耗的热量比吃进去的热量要多 ， 并且不进食其他高热量的食物 ， 一般晚上吃一个蛋挞一般是不会长胖的 ， 但是蛋挞吃进去饱腹感会比不上一碗米饭 ， 会让人有还想吃的感觉 。
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