产后三个月狂甩40斤，我是怎样瘦回闪电的？

怀孕时为了宝宝吃吃吃，生娃后为了催乳吃吃吃，妈妈从可乐瓶变成了水桶，芊芊大长腿变成了大象腿，脑补着各种恐怖片，嘿嘿，但是我没有，产后三个月甩掉40斤？过程是这样的~ 今年最有成就的一件事，生个水灵灵白嫩嫩的双鱼宝宝。当时定了一个小目标，产后半年之内瘦回去，到时候要穿自己最贴身的小礼服裙照一张相。
我其实产前体重控制的并不是很好，长了45斤。每当我看到美食都会抑制不住体内的洪荒之力，放肆的吃起来，一边和自己说，这不是我，这不是我，肯定是肚子里的小东西太贪吃。“嘴下不留情，体重很无情啊” ，生宝前一天的体重143斤。

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生个不折磨妈妈的天使宝宝
我最得意的事莫过于超顺产经历，预产期当天，规律宫缩去医院，开两指进待产室，两小时全部搞定， 7斤顺产无侧切，宝宝肤白小嘴大长腿，生孩子的感觉就是俩字——酣畅！后来总结为什么这么快，第一确实是遗传，妈妈姐姐的速度都和我差不多，遗传这个真的没办法。第二产前我确实喝过茉莉花苞茶。第三就是产前10天，每天一万步，去陶然亭公园围湖绕一圈。其他的，恩，主要看气质吧。
卸货后减重10斤

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做好月子就是重获新生我是买的月子套餐。第一周通乳腺排恶露，饮食清淡为宜，前三天多以粥面条流质食物为主；第二周养腰调理脏器，用猪腰炖汤品；第三周补气血催奶，用牛羊肉炖汤品；第四周恢复体型防止月子病，满月当天排湿寒。出了月子，做了个月子汗蒸。在我走出月子的那一天，感觉重换新生的感觉。月子养的好，多亏了妈妈和老公的悉心照料和陪伴。
满月后减重12斤

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外面的世界好精彩
产后42天复查后就可以投入到瘦身运动中了，因为宝宝已经可以睡整夜觉了，我早上喂完奶就出来锻炼身体，其实就是走，溜达，配速不高，但贵在坚持，坚持了不到20天的时候，肚子已经没有了。而且我超享受早晨的美好，清早的太阳，清爽的空气，清新的小草，带娃压力巨大的我感觉此刻的时间是完全属于自己的，美。