【孕早期吃苹果好吗】
我现在是孕早期吃苹果好吗？

孕早期是可以吃苹果的 。
苹果含有纤维素、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适当的吃一些苹果 ， 既能补充身体所需的营养 ， 也能促进胃肠蠕动，缓解便秘等不适，有利于自身的健康，也有利于胎儿的发育 。
另外苹果有开胃、促进食欲的作用，可缓解孕妇早孕反应，帮助增加食欲，但是要注意需适量 。

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