香蕉可以降血压吗

想知道香蕉可以降血压吗？

有一定的降压作用。
【香蕉可以降血压吗】香蕉当中含有丰富的钾离子，而高血压患者体内水钠滞留，钾元素含量较少，所以香蕉可以帮助患者补充钾离子，从而抑制离子收缩血管、损害血管额作用，还能使滞留在体内的水钠尽快的排出，达到钠钾平衡、酸碱平衡的状态，从而使血压降低。